Perguntas frequentes
Todas as respostas que você procura em um único lugar
O que é a Terapia Cognitivo Comportamental?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicológica estruturada, prática e baseada em evidências científicas. Seu objetivo é ajudar a pessoa a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que influenciam diretamente suas emoções e decisões.
Por meio da TCC, é possível aprender a reconhecer pensamentos distorcidos e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com desafios do dia a dia. Entre os benefícios estão a redução de sintomas de ansiedade, depressão e estresse, melhora nos relacionamentos, desenvolvimento de habilidades sociais e maior autonomia e autoconhecimento.
O atendimento pode ser realizado de forma presencial, no bairro Buritis em Belo Horizonte, ou online, oferecendo flexibilidade e acolhimento de acordo com a sua necessidade.
A Terapia do Esquema foi desenvolvida pelo psicólogo Jeffrey Young e combina elementos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), psicanálise, teoria do apego e Gestalt.
O foco dessa abordagem está em identificar e transformar os chamados esquemas iniciais desadaptativos — padrões emocionais e cognitivos formados geralmente na infância e adolescência, que influenciam como a pessoa se percebe, se relaciona e lida com situações atuais.
Entre os principais benefícios possíveis estão: autoconhecimento profundo, transformação de padrões repetitivos, melhora nos relacionamentos, fortalecimento emocional e mais qualidade de vida, com escolhas alinhadas aos próprios valores.
O atendimento em Terapia do Esquema pode ser realizado presencialmente, no bairro Buritis em Belo Horizonte, ou online, oferecendo flexibilidade e acolhimento conforme a sua necessidade.
O que é a Terapia de Esquemas?
Quanto tempo dura cada sessão?
A duração média de uma sessão é de 50 a 60 minutos, podendo ser ajustada conforme a necessidade e disponibilidade do paciente, sem comprometer a sessão do próximo paciente.
A terapia presencial é melhor que a online?
Tanto a terapia presencial quanto a terapia online oferecem a mesma qualidade de atendimento e perseguem os mesmos objetivos clínicos.
A modalidade presencial pode ser preferida por quem valoriza o contato face a face e deseja estar no consultório, localizado no bairro Buritis, em Belo Horizonte. Já a terapia online se destaca pela praticidade e flexibilidade, permitindo otimizar o tempo, evitar deslocamentos e manter a regularidade das sessões mesmo em viagens ou rotinas intensas.
Ambas garantem acolhimento e resultados efetivos — a escolha depende apenas daquilo que melhor se adapta à sua rotina e necessidade.
Existe estacionamento no local de atendimento?
Sim, há opções de estacionamento no local, além de vagas na própria rua. Apesar de o bairro Buritis ser um bairro movimentado, o consultório está numa localização de fácil acesso e geralmente é fácil encontrar vagas disponíveis.
Aceita convênio/plano de saúde?
As sessões são oferecidas exclusivamente em modalidade particular, o que me permite manter a excelência clínica e o nível de aprofundamento que considero essenciais no acompanhamento psicológico. Sem as restrições impostas pelos planos de saúde, consigo direcionar toda a minha atenção e experiência para cada pessoa, assegurando um cuidado realmente individualizado e de alta qualidade.
Vale destacar que todas as sessões contam com emissão de nota fiscal, o que possibilita, dependendo do convênio ou plano de saúde, solicitar o reembolso do valor investido.
Qual é a forma de pagamento das sessões?
O pagamento das consultas presenciais pode ser feito no dia ou mensalmente. As sessões on-line deverão ser pagas exclusivamente antes da sessão.
O pagamento pode ser feito via PIX, transferência bancária ou cartão de crédito à vista ou parcelado*
*consultar condições